Dieta zgodna z grupą krwi

W naszym organizmie zachodzi wiele skomplikowanych procesów, jednym z nich jest trawienie. Niestety nie u wszystkich działa ono prawidłowo, wpływ mogą mieć na to nasze uwarunkowania genetyczne ale także dieta. Coraz częściej jadamy w biegu nie patrząc na to co spożywamy oraz jakie ilości, to z kolei prowadzi do nadwagi i otyłości. Lekarze specjaliści od wielu lat starają się stworzyć dietę, która nie tylko będzie przyjazna naszemu organizmowi ale będzie zdrowa i lekkostrawna. Nie każdy z nas wie, że nasza grupa krwi ma ogromne znaczenie w naszym trawieniu. Dieta zgodna z grupą krwi stara się wszystko unormować, w niej wszystkie produkty podzielone są na trzy grupy na polecane, nie polecane oraz neutralne. Jeżeli jeszcze będziemy je dobierać zgodnie z naszą grupą krwi to z pewnością schudniemy, a nasza skóra, włosy i paznokcie odzyskają dawny blask.  Dieta nie jest zbyt wymagająca, nie musimy się głodzić. Wystarczy tylko unikać produktów niewskazanych. I tak na przykład osoby z grupą krwi B nie powinny unikać takich mięs jak dziczyzna, baranina czy jagnięcina. Organizmy z tą grupą krwi są bardzo silne jednak często brakuje im żelaza.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.